Nivarthanam News

മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രം കഴിക്കണം എന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ എന്ന് നിരന്തരം നാം കേൾക്കാറുള്ളതാണ്. മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന്...

കൊതിയൂറും വാനില കേക്ക്, വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയാലോ

ആഘോഷങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കേക്കിനോളം പ്രിയപ്പെട്ടത് മറ്റൊന്നുമില്ല. രുചിയുള്ള കേക്കുകളാണ് എന്നും വിപണി കീഴടക്കുന്നത്. വാനില കൊണ്ടുള്ള കേക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ കുറവാണ്....

കറ്റാർവാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

നിരവധി ഗുണങ്ങളുൾക്കൊള്ളുന്ന ഔഷധമാണ് കറ്റാർവാഴ. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾക്ക് കാരണം ഇതിന്റെ ഇലകളുടെയുള്ളിലെ ജെല്ലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മ്യൂക്കോ പോളിസാക്കറൈഡുകളാണ്. ജീവകങ്ങൾ, അമിനോ...

ബ്രെഡ്ഡും പഴവും കൊണ്ട് ഒരു നാലു മണി പലഹാരം; വീഡിയോ കാണാം

അമ്മമാരുടെ പ്രധാന ടെൻഷനാണ് വൈകുന്നേരം മക്കൾക്കായി വ്യത്യസ്തമായ പലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക എന്നത്. ബ്രെഡ്ഡും പഴവുമുപയോഗിച്ച് ഒരു നാലു മണി പലഹാരം...

നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം

സൗന്ദര്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ നഖങ്ങൾക്കുള്ള പങ്ക് വലുതാണ്. കാണാൻ ഭംഗിയില്ലാത്ത നഖങ്ങൾ ആരേയും ആകർഷിക്കുന്നവയല്ല. ഭംഗിയെ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തെയും വൃത്തിയില്ലായ്മ ബാധിക്കും....

വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ഭാരം കറയുന്നില്ലേ..എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

നിരന്തരമായി വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും എന്താണ് ഭാരത്തിൽ മാറ്റമില്ലാത്തത്..? പലരുടെയും സംശയമാണിത്. കൃത്യമായ വ്യായാമം പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സാധാരണഗതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകും....

പുരികം കൊഴിയുന്നതിന്‌ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാര മാർഗങ്ങൾ

മുഖസൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നല്ല പങ്കു വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇടതൂർന്ന പുരികക്കൊടികൾ. പലരിലും പുരികത്തിലെ രോമം കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്ന അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. ഇത്...

കേശ സംരക്ഷണം, കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രണം: അറിയാം നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ആരോഗ്യം സംരക്ഷണ കാര്യത്തിൽ നല്ല പങ്കുവഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക. നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് നെല്ലിക്കയുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ലഭിക്കുന്നത്. ചൂടുകാലങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ...