Sunday 22-Dec-2024
HEALTH
ശാന്തമായി ഉറങ്ങാം, ഇതാ നല്ല ഉറക്കത്തിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ
ശരീരത്തെയും മനസിനെയും ഒരു പോലെ ഉന്മേഷമുള്ളതാക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നതിനും ഉറക്കം ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ശരിയായി ഉറക്കം ലഭ്യമായില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തെയും...
ലോക്ക്ഡൗൺ; വീടുകളിൽ ചികിത്സ നൽകി ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാർ
തിരുവനന്തപുരം: ലോക്ക് ഡൗൺ കാലത്ത് വീടുകളിൽ ചികിത്സ നൽകി ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാർ. കഴക്കൂട്ടം മണ്ഡലത്തിലുള്ളവര്‍ക്കായാണ് ഭാരതീയ ചികിത്സാ വകുപ്പ് തിരുവനന്തപുരം...
കറിവേപ്പില നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ..?
മനുഷ്യ ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് കറിവേപ്പില വഹിക്കുന്ന പങ്ക് നിസാരമല്ല. സാധാരണ നിലയിൽ ഒരു ശരീരത്തിലുണ്ടായേക്കാവുന്ന പല അസുഖങ്ങളെയും ചെറുത്ത്...
കാരുണ്യ ആരോഗ്യ സുരക്ഷാ പദ്ധതി 3 മാസത്തേക്ക് കൂടി നീട്ടി
തിരുവനന്തപുരം: കൊവിഡ് മഹാമാരിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ 2020-21 വര്‍ഷത്തെ കാരുണ്യ ആരോഗ്യ സുരക്ഷാ പദ്ധതിയുടെ (കെഎഎസ്പി) നടപടിക്രമങ്ങള്‍ പൂര്‍ത്തിയാകാന്‍ കാലതാമസം ഉണ്ടാകുമെന്നതിനാല്‍...
കൊറോണക്കാലം; ഗർഭിണികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
സ്ത്രീകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട സമയമാണ് ഗർഭകാലം. പ്രത്യേകിച്ച് കൊറോണ വൈറസ് വ്യാപനം ശക്തമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഗർഭിണികൾ അതീവ...
നഖം വെട്ടിയൊതുക്കാം; രോഗങ്ങളോട് ബൈ പറയാം
എപ്പോഴും ശുചിത്വ ബോധത്തോടെ ഇരിക്കുക എന്നത് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായി പറയാറുണ്ട്. ഇപ്പോൾ കൊറോണ വൈറസ് വ്യാപനം ഭീതി സൃഷ്ടിക്കുന്ന...
മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് ആയുർവേദ ഹെൽപ്പ് ഡെസ്‌ക്
കൊവിഡ്-19 ന്റെ സാഹചര്യത്തിൽ ക്വാറന്റൈനിൽ കഴിയുന്നവർക്കും അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഭാരതീയ ചികിത്സാവകുപ്പ് എല്ലാ ജില്ലകളിലും 'ഹലോ...
ചിക്കു ഷേക്ക് തയ്യാറാക്കാം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ
വീട്ട് മുറ്റങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന എല്ലാവർക്കും ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് സപ്പോർട്ട. നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പഴം കൂടിയാണിത്. ഈ പഴമുപയോഗിച്ച്...
കണ്ണുകൾ ഉഷാറാകാൻ കണ്ണ് ചിമ്മൽ ബെസ്റ്റാ...
ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആകർഷണമുളവാക്കുന്നതിൽ കണ്ണിനുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടുന്ന ഒന്നാണ്. ഇലക്ട്രോണിക്...
